Люди приходят к вегетарианству по разным причинам. Кто то прочитал, что это полезно, кому то, возможно, жаль животных. Поскольку эта тема популярна в наше время, многие просто следуют мэйнстриму, ведь быть вегетарианцем действительно модно, ведь таким образом ты демонстрируешь соответствие новому, свежему, полезному начинанию. Однако, примерно половина новоиспечённых веганов, сыроедов и вегетарианцев через какое то время сталкиваются с некоторыми проблемами, что вынуждает их вернуться к прежней диете.
Являются ли эти проблемы следствием их новой диеты, или причины кроются несколько глубже?
Для начинающих
Суставная гимнастика
Васиштхасана
Сурьянамаскар